超人

昨日ニュース番組で１０２歳になる釜石市在住の下川原さんの特集がありました。彼は陸上のマスターズで３種目の世界記録をもっている超人です。見た目はとても１０２歳とは思えません。以前は体育教師だったそうですが、本格的に陸上競技を始めたのは９９歳からだそうです。毎日散歩や筋力トレーニングを欠かさず、かかりつけの主治医の先生からは還暦をすぎた人と同じ感じで診察していますとコメントされるほど。健康の秘訣の一つとして「よく噛んで食べること。一口３０回は噛みます。」とおっしゃっていたのが印象的でした。見ていてみんなを元気にさせてくれたいい特集でした。