健康診断

今年も年一回の健康診断を受けてきました。震災も影響したのか、昨年１年間で８kg体重が増加してしまったこともあり、今年は体重を戻すことを一つの目標にしていました。結果、現時点で9kg体重が減少し、あと２ヶ月を残し目標を大幅にクリアとなりました。久しぶりに会った方には「だいぶ痩せたようだけど大丈夫？」と声もかけられることも。健診での診察では、先生から「これ以上落とさなくていいよ」とのアドバイス。日常のランニングでは今まで体についていた9kg米俵が無くなったにも関わらず、思うようにタイムが上がらないのが残念です。歯科医療に携わる者にとって、自分の健康を維持することは大切ですし、その義務もあるかと思います。普段何ともないと気にしないものですが、身体のことを気にさせてくれる健診は大切ですね。